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오늘의 영단어 - aggravation : 악화시킴, 성나게 함, 괴롭힘나는 세계에서 두 개의 보화를 갖고 있다. 나의 벗과 나의 영혼이다. - R. 롤랑 오늘의 영단어 - barrage : 탄막, 일제엄호사격, 연발: 탄막포격을 하다오늘의 영단어 - considerable : 유력한, 상당한, 오랜: 다량오늘의 영단어 - KST : Korean Standard Time : 한국표준시간오늘의 영단어 - overwhelm : 압도하다, 질리게 하다, 위에서 덮치다오늘의 영단어 - levy : 부과하다, 징세하다, 압류하다: 징세, 부과, 할당개도 손들 날이 있다 , 거지도 손 볼 날이 있다. 오늘의 영단어 - cataclysmic : 대홍수의, 지각변동의, 대격변의물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규